“《红楼梦》里两个性格不同的女性,薛宝钗和林黛玉大家喜欢谁……”8月14日,滇西新能源事业部特邀国家二级心理咨询师李金曼老师,以“阳光心态、健康人生”为主题,为职工讲述了一堂别样的心理课。
讲座围绕性格特质与压力、情绪与心理健康、心理健康调试技巧三个方面,深入浅出地讲解了压力来源的内因和外因,情绪对心理健康的影响,以及调适方法。
参与讲座的职工表示,老师用幽默风趣的语言,通过举案例、讲故事、说事实的讲课方式,分享了保持心理健康的知识、智慧和经验,这样的课堂很轻松、很减压、很受用。