滇西新能源事业部开展“阳光心态、健康人生”心理讲座
来源:滇西新能源事业部
作者:杨德兵
日期:2024-08-15

“《红楼梦》里两个性格不同的女性,薛宝钗和林黛玉大家喜欢谁……”8月14日,滇西新能源事业部特邀国家二级心理咨询师李金曼老师,以“阳光心态、健康人生”为主题,为职工讲述了一堂别样的心理课。

【幸福大唐】滇西新能源事业部:开展阳光心态、健康人生心理讲座_副本.jpg

讲座围绕性格特质与压力、情绪与心理健康、心理健康调试技巧三个方面,深入浅出地讲解了压力来源的内因和外因,情绪对心理健康的影响,以及调适方法。

参与讲座的职工表示,老师用幽默风趣的语言,通过举案例、讲故事、说事实的讲课方式,分享了保持心理健康的知识、智慧和经验,这样的课堂很轻松、很减压、很受用。


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