6月20日，芒里水电公司举办了“快乐工作、快乐生活”为主题的心理健康讲座。

此次讲座邀请昆医大第一附属医院讲师主讲。老师以什么是抑郁症、什么是焦虑症为切入点，分析职业压力的来源，传授如何自我判断有无心理问题及如何处理职业压力消极影响等，教导大家在工作生活中，应学会适时对自己的心理状态进行评估，保持健康的心态和愉快的情绪，积极应对困难和挑战。在讲座过程中，穿插进行了心理小测试，在讲座结束后进行个人心理咨询和辅导。

通过开展讲座及心理辅导，使该公司员工认识心理健康的重要性，掌握应对压力的有效方法，提高情绪管理能力，促进个人成长与企业发展。