乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。
------- 题记
在朋友的强力推荐下，近期我读了《当下的力量》这本书，打开书，扉页就写到：“你生存的这个世界就是要使宇宙的神圣得以实现，你看，你是多么重要！”
书中埃克哈特·托利细致的分析了现时代大多数人一直都处在思维或大脑的控制下，生活在焦虑中，既忘不掉过去，更担心未来的状态。并指出我们实际上只能活在当下，所有的一切都是在当下发生的。只有活在当下，才能找到真正的力量，获得平和。书中用较为哲学的语言和逻辑向我们展示了，我们的思维和无意识让我们偏离当下，我们一直活在思维的惯性和寻求自我价值的圆满中，当我们不能正视现实或不能认同自我时，焦虑的情感就裹挟了我们，使我们不得平静和愉悦，更谈不上幸福和快乐！尽管读起来让我觉得很费劲，总觉得没有读小说或者文学类书籍让人那么酣畅淋漓，但是每天读几页，量力而为，边读边思考，倒也慢慢能读进去。
这本书的精神实质在我国的国学中,都有相同的东西。例如孔子、老子相关的心理学和创造思维学的著作中有相同的见解，实际上就是从另一个角度上阐述了大我和小我之间的关系，大我是精神性的人,小我是物质和现实意义上的人,如果小我服从大我,那么一个人就是快乐的,如果小我指挥和控制大我,那么人就可能是痛苦的。总之我们要不断地审视自己，正视生命的本然，安于当下，懂得臣服，不抱怨不焦躁，以无为而有为。
整篇书只有两百多页，在阅读过程中，我最喜欢的一句话是：看那野地的百合，它们不耕不织却长在地上。这句话虽平常，但是却让我懂得，应该怎么去顺应自然，感受自然，达到天人合一。任何事物和存在都有它的前因和后果，何不去把握当下的每时每刻，积储能量，等待爆发，那么，你自然就会创造生命的奇迹!
