放手一个无用之物，就腾出一点空间。处理一件多余之物，就减少一份负担。减少一次浪费，就恢复一份精气神。然后，翻开人生新篇章。

《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作，这本书从瑜伽的修行哲学“断行、舍行、离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”上，逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。

断舍离也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。我们可以从整理衣柜、收拾厨房、清理冰箱做起！

生活产生“流动感”

人生出现新陈代谢

明白了舍弃的辛苦，就更慎重地对待获取

有意识地入手对自己发挥更好机能的东西

不久，物品量压缩成适度，生活范畴也得到最优化

无拘无束的、悠然的、各方和谐的状态

这是一本让你做物质减法、精神加法的书；是一本让你停下来，享受生活的书；一本让你独处、陷入思考的书。通过阅读这本书，我学习欣赏物品而不去占有，学习与他人分享而不是独享，学习探寻自我和生命之路，不惧旁人的异样眼光。保持审美的品格，比单品不重复更重要。