疫情蔓延多日，不仅威胁着大家的身体健康，也影响着人们的心理健康和精神状态。在这场疫情防控阻击战中，及时加强心理疏导，做好人文关怀，调整好的心态，成为打赢疫情防控阻击战的重要一环，也是我们在疫情状态下更好地复工复产，投身工作的基础。面对这样一场“心理防疫战”，除了进行“硬核”的医疗防护外，“柔性”的心理防护同样必不可少。
新冠肺炎疫情发生以来，习近平总书记多次强调心理疏导、人文关怀的重要性。3月2日，习近平总书记在北京考察新冠肺炎防控科研攻关工作时再次强调，病人心理康复需要一个过程，很多隔离在家的群众时间长了会产生这样那样的心理问题，需要心理疏导。要高度重视他们的心理健康，动员各方面力量全面加强心理疏导工作。
复工以来，招标公司技术质量部克服重重困难，在抗击疫情的同时，也在积极投身到工作中，公司和部门多次召开线上视频会议，在进行工作内容部署的同时，也时刻关注着大家的精神状态，全面了解职工生活、工作状态，积极协调解决各种困难，帮助大家用更好的心态面对疫情，全力投身工作。
防疫也要防“抑”，让我们一起行动起来：
一是接纳自己的恐惧和焦虑。要正确认识可能出现的紧张、恐慌和焦虑等情绪，提高防控疫情警惕性，出门佩戴口罩，勤洗手注意个人防护。
二是正确获取疫情信息。复工后，适度关注疫情信息，让准确的、官方的消息成为获取信息的来源，不信谣、不传谣，做正能量的传播者。
三是学会获取心理支持。面对复工后的焦虑，我们可以通过与家人、朋友聊天，适当纾解情绪，起到心理上互相支持的积极作用。
四是丰富业余文化生活。适当锻炼，培养爱好，转移注意力，不断丰富八小时之外的生活，让抗疫宅家的日子也有声有色。
疫情尚未结束，让我们不放松、不紧张、不焦虑，用一个良好的心态来面对，用积极的正能量来投入到工作和生活中，相信明天会更好！
